Dzisiaj gotowalam chayote;) Zrobilam z niego salatke ,ktora jest pysznym daniem samym w sobie i swietnym dodatkiem do np grilowanego miesa.Chayote to takie warzywo,ni to ogorek ni to kabaczek.Czesto nazywany jest warzywna gruszka.Dlaczego nie wiem.Chociaz moment,moment,sa dwie odmiany mi znane i chyba ta druga moze przypominac gruszke.Gotowalam dzisiaj chayote kolczastego,dzieci nazywaja to warzywo kaktusem.I za kazdym razem kiedy idziemy kupic chayote to mamy swietna zabawe.Jest tak klujacy,bardzo klujacy,ze niesposob go chwycic rekami.A przeciez chcemy go wrzucic do koszyka! Smieja sie z nas wszyscy,obsluga i przypadkowi ludzie.Z moja gromada robimy niezly show.Jesli widzicie chayote w sklepie to sprobojcie,wybierzcie wlasnie ten z kolcami,jest duzo smaczniejszy niz jego niekolczsta odmiana.Chayote jest swietnym zrodlem witaminy A,potasu oraz blonnika.I mimo,ze jest on bardziej kabaczkowaty dla mnie to znajoma meksykanka powiedziala mi,ze chayote traktuje sie jak cos w rodzaju ziemniaka.Dla mnie z ziemniakiem niewiele ma wspolnego,procz wlasciwosci odzywczych.Mozna go dodawac do zup,gulaszow albo salatek,albo zjesc od razu po ugotowaniu bez zadnych dodatkow.Mojego chayote gotowalam bez dodatku soli,jesli chcecie posolcie wode.Sol i tak bedzie dodana do sosu.Czas gotowania jest zalezny od wielkosci warzywa.Musicie sprawdzac za pomoca widelca,powinien by miekki.Mojego chayote gotowalam cos okolo 1 godziny.Dlugo ale warto.A jak juz go przyrzadzilam to przyszedl moj maz i wciagnal prawie cala salatke.I on wcale warzywny nie jest;)
Skladniki:
chayote
sol
oregano
6 lyzek oleju
3 lyzki octu balsamicznego
papryka chili sproszkowana lub czerwona ostra
czerwona cebula
Chayote gotujemy.Po ugotowaniu,ostroznie obieramy ze skorki i kroimy na paski badz w kostke.W srodku jest pestka,wyrzucie ja oczywiscie;)Chayote wrzucamy do lodowki na 20 minut.W tym czasie przygotowujemy dressing.Sol,olej,balsamiczny ocet i papryke mieszamy ,dodajemy oregano.Cebule kroimy w krazki.Wyciagamy z lodowki chayote i "kapiemy"w sosie,dorzucamy cebule.wszystko razem mieszamy i ewentualnie doprawiamy sola badz oregano.Smacznego!!!!
Zachecam was do sprobowania tego przepisu,latwy jest a taka niby prosta salatka smakuje swietnie;)
No comments:
Post a Comment