Dzien dobry! Co wyladowalo dzisiaj rano w waszych mikserach?A moze w sokowirowkach?Mnie dzisiaj napedza koktajl z avocado,truskawek,bananow,mleka kokosowego i ziarenek chia!
Przepyszny!!!!!
O patrzcie kogo spotkalam dzisiaj podczas treningu? Bogusia,dziewczyna ,ktora sledzi moje przepisy w grupie Healty Polish Parents;) Jest mi niezmiernie milo,ze czasem zagladniecie w te moje gary.A jeszcze jak cwiczycie ze mna to juz wogole jest super!Zachecam was goraco do cwiczen,jakichkolwiek.Co wolicie,silowe,aerobowe,czy joga czy zumba ,hip -hop,to nie ma znaczenia.Wazna jest satyskakcja,ze sie dupsko ruszylo z miejsca.I to ,ze sie robi cos dla siebie.Nie wspomne o radosci jaka mnie ogarnia po porzadnym treningu! Endorfiny szaleja! I sama siebie lubie taka bardzo,nawet bardzo.
No comments:
Post a Comment